人流后，来月经有血块很可能是你气血不足而引起的，而这种情况也会导致女性出现痛经，因此建议你在月经之前最好是服用一些补血补气的食物，比如枸杞莲子汤等等，与此同时也可以服用一些红糖水，这样的话能够有效的缓解痛经。