子宫肌瘤往往是内分泌失调引起的，是良性病变，生长缓慢，如果肌瘤不大不影响大便，可以先观察，暂时不用手术治疗。但要定期复查，只要是没有明显增长就不用担心，平时不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情。