经期热敷肚子的危害不算太多，如果长时间热敷，可能会导致局部的循环加快，可能会引起经期的出血量明显的增多，以及出血时间变长等。其次热敷的过程中还可能会导致腹部的皮肤出现低温烫伤，建议注意安全性。如果经期会有痛经，腹部的不适感，一般是建议通过休息，或者食疗的方式进行调理，比如使用生姜红糖水进行食疗。