子宫下垂从中医的角度是人体中气亏虚，气虚导致固摄的功能失调。出现脏器下垂。多食高蛋白质食物。如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等。蛋白质是生命的物质基础，人体的一切组织器官都由蛋白质组成，它也是机体组织修复不可缺少的营养素，能增强肌肉的弹性。多食有补气、补肾作用的食物。