主要危害是引起不孕，也会出现继发性便秘或者是乳腺增生，严重时还会有肠穿孔以及引起生命危险。保健品适当吃对身体不会造成影响，但是有很多保健品里边含有化学药物成分，而且有高浓度雌激素，长期过量食用就会导致内分泌紊乱，容易引起生理周期紊乱，甚至是不孕不育。特别对于高血压和心脏病人尽量减少服用保健品。