多数可以喝茶叶，但是一定要选择温和性茶水，不可以喝凉茶，有可能会引起腹部疼痛以及阴道出血量改变等表现。月经期间女性饮食上必须忌寒、忌冷、忌生和忌凉，这些食物都可能会导致腹部疼痛感加剧，尽量选择吃温热半流质食物为主，也可以在腹部热敷或按摩，同样可以喝杯姜糖茶来缓解症状。