尽量不要喝奶茶，因为奶茶比较甜，而且里面还有很多添加剂没有任何营养价值，对于孕妇健康会产生一些不利影响。特别是在怀孕前三个月时，胚胎发育比较关键时期，可以适当喝一些果汁或者是酸奶，以及牛奶里边含有高蛋白以及高钙食物，能有效补充体内营养物质增强免疫功能，达到抵抗疾病作用。