湿气重是会影响到月经的，如果月经来临期间出血量比较少，而且身体会有一定的不适感，比如说平时分泌物多，食欲差或者大便黏腻等，应该和湿气重是有关系的。所以应该及时的安排食疗或者中药调理才会有明显的效果。建议平时多用一些山药，薏米或者红豆进行调理，都会有明显的改善。