服用维生素e，对于保养卵巢具有一定的作用，但是一般都需要长期服用才能起到保养的作用，而且，维生素e对卵巢衰老的预防作用远远大于治疗功效。已经发生了卵巢衰老，并且出现月经不规则的现象，单纯的服用维生素e并不能有效的逆转卵巢衰老的情况，只是可以在一定程度上缓解症状。