女性出现背凉，有可能是外感风寒或者是肾阳气不足的原因引起的，也有可能是因为颈椎病影响到局部的血运有关，在这个阶段需要注意保暖，平时多吃温热的食物，如果与外感风寒有关，也需要根据自觉症状，选择应用药物对症治疗，平时也要避免长时间的低头，如果有颈椎病的现象，也需要选择采取局部理疗或者应用药物对症治疗。