女性绝经之前容易出现短暂的月经失调，甚至会有情绪差，潮热盗汗等不适的现象。最好是积极观察经期的变化，这段时间内也不要劳累。如果很多人已经绝经，可以耐心等待一段时间，一般在45到55岁之间绝经都很正常，绝经后还会出现更年期的现象，注意从饮食等方面做调理即可，不要有压力。