女人来月经期间可以吃海鲜。海鲜的蛋白质和矿物质含量高，提高身体免疫功能、增强体质的作用比较明显。来月经期间适当的吃点海鲜，是有利于身体健康的。但是，有些女性有过敏体质，如果能来月经的时候吃海鲜可能会引发过敏反应，这种情况下就不能在月经期吃海鲜。