总是出现阴部瘙痒白带异常的情况下，可以多吃一些有清热利湿功效的食物，对妇科炎症是有帮助的，比如用山药，绿豆，苦瓜，红豆等食物食疗，健脾除湿的作用都是很明显的。但是单纯食疗的效果会比较慢，可以抽时间预约白带常规的检查后，再进行调理的，通过药物治疗可以快速改善瘙痒的现象。