一般月经推迟排除了怀孕的几率之后，推迟了1周以上应该积极的调经。建议还是通过揉合谷穴，就是在大拇指和食指之间的部位，通过按压可以起到一定的通络和催经的效果的。但是单纯的按摩可能效果是比较慢的，必要时联合一些有活血祛瘀功效的中药进行调理，比如吃益母草颗粒催经也可以。