可以适当喝红酒，避免一次性喝太多，这属于是生冷性饮品，如果大量喝可能会对肠道造成刺激，从而会影响到子宫功能造成患者出现痛经症状。红酒里面的营养元素非常丰富，能够起到美容养颜以及增进食欲效果，在月经期间会大量流失铁元素，需要在饮食上选择含铁量以及蛋白质丰富食物摄入。