末次月经指的是怀孕之前来的最后一次月经。计算预产期的时候是从末次月经的第1天开始计算的，也就是说最后一次月经的第1天。一般都是以末次月经第1天的月份加上9或者是减去3为预产期的月份，而末次月经的第1天的日期加上7，为预产期的日期。