通常可以吃白萝卜，但是在吃的时候要注意适量白萝卜属于是微寒性的食物，少量吃并不会对月经产生不利影响。同时白萝卜还可以消食克积，含有很多的维生素C等成分，可以提高自身的免疫力，但是如果女性有痛经的表现尽量不要吃。在生活中可以吃熟白萝卜，比如要把白萝卜制作成牛肉汤或者是鸡肉汤后吃。