胃不舒服是可以使用热水袋的，如果使用后明显减轻，可以每天用。这种情况就代表是有胃寒疼痛的症状，建议最好去看一下中医，在中医的望闻问切四诊合参下，吃中药或者中成药治疗，比如，香砂养胃丸、附子理中丸、温胃舒胶囊等，这些对于胃寒所引起的胃痛都有效果。在使用药物的基础上，建议最好要坚持闭着口跑步锻炼，从后天补充阳气。