排出血块比较好，一直在子宫里面堆积，可能会出现妇科方面疾病，正常月经颜色是鲜红色，不会出现血块。出现血块可能会伴随着痛经症状，跟宫寒有很大关系，比如说在月经期间贪食冷饮、腹部着凉。没有伴随其他症状，不需要进行特殊处理，可以使用热水瓶或者是热水袋热敷腹部位置，还应该做好防寒保暖措施，晚上睡觉之前用热水洗脚。