首先女性在更年期的时候，因为激素分泌紊乱的问题，所以会导致一些情绪方面的症状，比如说易怒，烦躁等等，可以服用一些调节植物神经的药，同时也可以去化验一下激素水平，如果比较低的话，也可以适当的补充，平时饮食注意多吃豆类食物。