需要配合医生吃一些活血的药物来进行治疗，治疗的时候还要定期到医院做复查，观察一下是否有胸闷或者月经量减少的症状，也可以通过按摩或者针灸等方法来改善。在平常生活中要调整好生活习惯，避免产生焦虑的心理。要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力，不要长时间熬夜。