一般是不可以吃生黄瓜的。生黄瓜通常比较寒凉，女性来月经的时候体质比较虚弱，摄入过多寒凉的食物会导致消化不良引起腹部疼痛，或者是出现腹泻的情况，尤其是有宫寒的女性吃了生黄瓜会使宫寒加重。在来例假期间应该注意保暖，可以多喝些温热的汤类或是粥类，减少食用寒凉和辛辣的食物。