如果想催奶，可以用一些王不留行等中药调理看看，能够起到通乳催奶的作用。生产之后的乳汁分泌少，对孩子的发育影响比较大。合理的安排食疗调理看看。这段时间内也不要着凉，观察食欲的变化，也可以用鲫鱼汤食疗看看效果。生产之后月子期间不能劳累，观察恶露的量是否正常，多吃补血的食物。