在来月经期间是不可以喝凉茶的，即便是热茶也要少喝，因为一方面它会出现有腹痛等胃肠道消化不良的情况，另一方面也会使月经血排出受阻、痛经的情况发生。因此女性在月经期间的时候应该注意适当的休息，做好保暖护理，饮食上吃些偏热性的食物，也可以吃补血的食物，才有利于月经期的正常进行。