女性的更年期一般在45到55岁左右来临的，主要是伴随女性的卵巢功能下降后，会因为体内雌激素水平不足出现经期的变化，甚至会自然停经的。在停经之前会出现月经失调，经期的出血量少或者推迟不来的症状，多数是不需要进行药物调经治疗的。平时注意多加强锻炼，多吃富含雌激素类的食物。