乳腺囊肿是可以热敷的。因为热敷有助于血液循环改善症状、缓解疼痛的作用。用热水袋进外敷乳房，每天三次，每次半个小时，可以缓解乳腺囊肿的症状。也可以用热盐包外敷乳房，热盐包内含芒硝、冰片等成分有利于缓解疼痛。如果疼痛症状严重，要去医院做乳房彩超，检查看病情有没有严重,如果严重就要做手术切除。