孕晚期睡不着觉是什么原因

(女,24岁)我现在处于孕晚期,但是每天晚上都睡不着觉,已经失眠很多天了,孕晚期睡不着觉是什么原因?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇孕晚期睡不着觉,可能是由于孕妇体内激素水平的改变造成的,也有可能是临近生产了过于焦虑引起的,或者是白天睡眠太多导致晚上就睡不着了,还有就是肚子太大怎么都没有合适的姿势 ,所以针对以上情况找到原因加以调整,比如放松心情,白天注意适当的运动,根据情况决定在白天减少睡眠时间还是利用白天补足夜间缺少的睡眠。

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