怀孕期间可以吃花甲，但是不要大量吃，花甲的营养价值是特别高的，能够补充丰富的蛋白质，脂肪的含量特别低，还比较鲜美可口的，用来煲汤或者做花甲粉都是不错的。但是花甲是稍微寒性的食物，过量的吃容易导致孕妇出现腹泻等不适的现象，对身体是有伤害的，孕期注意饮食的卫生，安全。