女孩处于月经期间时是不能跑步的，如果想要运动可以选择一些缓慢的运动，如散步等。主要是由于女性在来月经时，是不可以做过于剧烈的活动的，而跑步就属于剧烈的运动，很容易会导致发生腹痛、经期延长、经血量增多的情况发生。建议月经期的女性要有良好的休息，避免过到劳累，以免加重经期的不适症状。