对子宫没有明显的保健效果，但可以强壮身体，促进骨骼发育，预防骨质疏松，还可以对缺铁性贫血起到治疗的效果。鸭蛋中含有大量的营养物质，比如微量元素和蛋白质以及维生素成分，每天适量的吃，可以对消化器官刺激，从而使食欲增加，并可以对胃酸分泌过多起到缓解的效果。经常吃能滋养肌肤，延缓皮肤衰老。