是需要垫卫生巾的，但是也要勤更换，否则会导致外阴局部细菌感染的发生。女性怀孕39周，已属于到了足月妊娠时间，若是出现有下腹疼痛规律、腰酸下坠或者是阴道流血偏多，有羊水流出等的情况，需要及时的去医院进行检查，听诊胎心率、B超检查等，看看是否有宫口开大、先兆临产的情况，以便及时的住院等待分娩。