排卵期正确的计算方法就是按照自己的月经周期和经期进行推算。月经周期一直都很规律的女性，一般都会在下次来月经之前的第14日排卵。排卵之前的5天和排卵当天、以及排卵之后的4天，共10天为排卵期。从月经来潮的时间到排卵期的时间是不确定的，需要根据自己的月经周期和经期推算。