上环后一般可以管3到5年，但是具体的年限需要根据环的类型决定。如果暂时没有生育的打算，到医院上环避孕是不错的选择。可以安排在月经干净后到医院上环，然后注意自己的经期变化。刚上环后容易出现短暂的疼痛或者少量的出血，不要疲劳，注意观察身体的变化，大概3个月的时间可以适应。