是可以吃钙片的，通常对月经没有影响。在月经期间是要注意饮食的，尽量不要吃生冷寒凉性食物，有可能会刺激到子宫，导致月经不调，并且也不可以吃大补、有行气活血作用的食物，这些食物可能会引起月经量增多。在月经期间饮食上已温和易消化为主，同时做好腹部保暖，尽量减少剧烈运动和重体力劳动。