血糖高孕妇三顿饭食谱一般的早上可以吃馒头或者米饭类食物，具体可以根据个人喜好选择主食，必须要控制好食物的摄入量，也可以吃鸡蛋等蛋白质类食物。到中午可以选择花卷或者米饭当做主食，也可以进食绿色蔬菜，搭配瘦肉或者鸡蛋等蛋白质食物。晚上和中午主食基本是一样的，但是两餐之间可以适当食用含量比较低的水果。