如果要通过中医的方式来补充雌激素的话，这种情况下可以直接去那些正规的中医院进行治疗，然后医生会给你开一些中药来进行调理。当然在调理的过程中，自己也可以在饮食方面多花一些功夫，这样也可以补充雌激素，比如在平常的时候多吃一些大豆制品，或者吃一些红薯，扁豆之类的等等。