胎儿营养不良，主要是由于孕妇摄入的营养素不足所造成的，要想补回这种现象，主要就是通过调整孕妇的饮食。孕妇的饮食要多样化，每天的食物摄入种类在20种以上；如果食物摄入量不足，孕妇可以适当的吃些营养素补充剂，补充胎儿发育所需的营养物质。如果因为胎盘功能早衰，或者是甲状腺功能低下而导致胎儿营养不良，需要针对这些因素进行调理。