安全期的时间在不同的女性之间并不完全一样。月经来潮之前的安全期相对固定，一般都是在月经来潮前的7~10天以内。月经结束后的安全期需要根据月经周期和月经经期进行推算：如果月经周期为30天，月经经期为三天，月经结束后的一周以内都是安全期。但是，安全期避孕的安全性并不高，有发生意外怀孕的可能，一般不建议采用。