56岁了月经还规则，这种情况下也算是正常的。停经年龄大概在45岁~55岁之间，但是这个年龄不是绝对的数值，有的可能刚到40岁就停经，也有的可能超过55岁还会有正常的月经，所以是有很大的个体差异的。停经的年龄与个人的身体素质，月经的初潮的年龄，遗传因素等都是有很大的关系的。