月经前阴道出现褐色分泌物应该是来月经的表现，早期子宫内膜剥脱少，可以有少量的出血，在阴道残存时间长了，流出来后就呈褐色的分泌物，月经期可以多吃一些营养丰富偏温热性水果，经期注意保暖，洗头发要吹干，不洗盆浴，不做剧烈运动。有痛经和经血有血块的女性月经期不可以吃生冷寒凉食物，少吃刺激性食物。