月经期间吃木瓜是有好处的，能够补充丰富的维生素和糖分，能够补充体力，还有助于子宫的收缩，帮助经期出血快速的干净。月经期间根据自己胃口的变化选择合适的食材调理身体会比较好。还注意多吃富含蛋白质的食物，警惕女性出现贫血营养不良的现象。观察每次经期的出血量是否正常即可。