歇奶一般2~3天就可恢复，但是也不一定，也有的可能会出现有乳汁分泌越来越少的情况发生。因此当女性在奶水不多的时候，需要积极的给予对症处理，例如：多喝一些油性汤类的食物，让婴儿多吸吮，女性也要保证休息的时间，使心情舒适，也有利于奶水的分泌增多。随着婴儿的生长发育增大，对奶水量的需求也会增多，必要的时候也需要添加辅食。