问经期运动会导致经期延长几天
详
（女，35岁）内心角落 上午 8:19:37这几天我身上来月经了，但是我特别的想要参加一些运动，害怕经期会延长，经期运动会导致经期延长几天？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
一般没有办法确定会延长几天，通常跟个人的体质有一定的关系。在月经期间尽量不要有剧烈的运动或者是从事重体力劳动，否则很有可能会导致经期延长，并且还会导致月经量增多，而且在月经期的时候还要注意调整饮食，尽量多吃一些比较温热的食物，或者是适当的喝一些红糖水，能够缓解经期不适