主要是子宫内放置避孕环，子宫内放置避孕环也是比较好的节育措施，需要到正规的妇产科医院放避孕环。如果不想要生孩子，一定要做好各项的避孕措施，才能用来防止女性意外的怀疑，以免对女性的身体和心理造成很大的伤害，平时在生活当中也要多注意休息。需要注意下体的卫生清洁。