是属于正常的表现，正常的月经一般都是在3天到7天左右，这个范围内是属于正常的。月经期间应该多吃一些滋补的中药来进行滋补，在生活中还要多吃一些温和的食物，尽量不要碰凉水。以免出现痛经或者是出现月经量增多的症状，同时还要多注意腹部的保暖，尽量不要受到风寒，也可以适当的喝一些红糖水。