盆腔炎疼痛不建议您服用止痛药，您最好去医院就诊，根据检查结果在医生的指导下进行针对性抗炎对症治疗。建议您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。