如果想加快宫颈开口的速度，可以适当的食疗，比如使用一些蜂蜜水等可以帮助宫缩的强度增加，从而促进宫颈开口。但是顺产需要的时间比较长，应该积极做好全面的准备工作，看看身体的情况，不要太紧张，保留自己的体力或者补充一些水分。一般第一产程需要的时间就在十几个小时，应该有耐心。