月经推迟6天如果平时的月经一直有规律，月经的周期是28天，如果月经推迟了6天就可以检查出来，可以选择到医院进行抽血的检查，也可以使用早孕试纸来进行自己检验，检验的时候可以选择早晨的晨尿，如果在怀孕的时候可以适当的补充一些叶酸，预防胎儿神经管的畸形。