月经来潮的不适症状是最常见的妇科症状之一。许多女性有下腹部疼痛、坠胀、腰酸、腿脚酸软无力或其他不适。这是由于月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增加引起的。症状轻微时，应该积极调整心理状态，放松精神，保持心情愉快，调整饮食。以清淡为主，不要喝咖啡，适当的身体锻炼，比如散步等。保重足够的休息和睡眠。如果症状严重难以忍受可以辅助药物治疗。