子宫切除后如何锻炼

(女,40岁)我的一个闺蜜前段时间到医院进行了子宫切除手术,现在感觉抵抗力有些下降想要参加锻炼,子宫切除后如何锻炼?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

可以适当的做一些瑜伽锻炼,瑜伽锻炼能够起到提升体质的作用,而且还可以塑造女性的体型,属于一种比较健康的锻炼方式,子宫切除之后也可以采取慢走的运动,慢走属于一种有氧锻炼方式,对患者恢复有很大帮助。但是在运动的时候尽量不要过量,因为刚做完手术之后女性体质比较虚弱,所以需要做好护理工作。

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